Salah satu keluhan yang dialami oleh seorang perempuan ialah keputihan. Biasanya, ia akan mengalami keluhan berupa sesuatu yang tidak nyaman pada vagina. Hal ini disebabkan karena kondisi vagina yang basah, gatal dan menimbulkan aroma yang tidak sedap. Lalu, apa sebenarnya penyebab keputihan itu?
Salah satu penyebab terjadinya keputihan pada perempuan karena salah dalam mengonsumsi makanan. Sebab, ada beberapa makanan, yang jika dikonsumsi secara berlebihan akan menyebabkan keputihan. Sedikitnya ada lima makanan yang menyebabkan keputihan. Apakah itu?
1. Buah yang Dikeringkan
Buah yang dikeringkan mengandung kadar fruktosa yang sangat tinggi. Sehingga, hal ini dapat membuat pertumbuhan bakteri semakin besar dan tidak terkendali. Jika Anda mengonsumsinya secara terus menerus, tidak menutup kemungkinan bahwa hal ini akan dapat memicu tumbuhnya jamur dan bakteri penyebab keputihan di area kewanitaan Anda.
2. Gorengan
Selain dapat menyebabkan wajah berjerawat, gorengan juga dapat menyebabkan keputihan. Karena kandungan karbohidrat dalam tepung yang digunakan dapat meningkatkan kadar gula dalam darah.
3. Makanan yang Mengandung Ragi
Makanan yang memiliki kandungan ragi merupakan makanan yang dibuat melalui proses fermentasi. Seperti yang Anda ketahui makanan yang difermentasi tentunya membutuhkan bakteri. Bakteri merupakan salah satu penyebab munculnya keputihan. Oleh karena itu, sebaiknya Anda membatasi dan menghindari makanan yang mengandung ragi, seperti bir, jamur, keju dan juga pasta tomat.
4. Nanas
Beberapa alasan nanas merupakan salah satu makanan yang menyebabkan keputihan adalah kandungan asam dalam buah ini dapat meningkatkan asam lambung. Asam lambung yang meningkat dapat membuat reaksi pengaktifan bakteri. Jika hal ini terjadi tentu saja dapat menyebabkan makanan menjadi busuk di dalam lambung. Akibatnya makanan tersebut dikeluarkan oleh tubuh dalam bentuk lendir (keputihan). Selain merupakan makanan yang menyebabkan keputihan, nanas juga merupakan makanan penyebab keguguran yang perlu dihindari oleh ibu hamil.
5. Gula
Jika Anda ingin mencegah keputihan, jauhilah makanan atau minuman yang memiliki kadar gula tinggi. Seperti minuman bersoda dan makanan-makanan yang manis, misalnya permen, donat dan buah-buahan yang mengandung glikemik atau kadar gula tinggi, di antaranya anggur dan pisang. Hal ini disebabkan karena ada istilah �makanan jamur adalah gula�. Jadi gula dapat menambah perkembangan jamur di tubuh kita. Jamur candida albicans bisa tumbuh menjadi tambah subur di vagina jika kita mengonsumsi gula dalam jumlah yang over dosis.
Itulah lima makanan yang bisa jadi menyebakan seorang perempuan mengalami keputihan. Makanan-makanan tersebut bukan berarti tidak boleh dikonsumsi. Melainkan, boleh saja dikonsumsi asal jumlah yang dikonsumsi tidak berlebihan. (islampos)